Nadine Quaas mit weiteren Ergebnissen in Hagen und Saalbach

Nadine schrieb:

Im Anhang hab ich noch 2 Ergebnisse zu Läufen für die Vereinsmeisterschaft!

  1. Brooks Ruhrtrail Run in Hagen am 13.08.2023 über  9 km! Laufzeit 55:35 Minuten, Platz 20 /M/W, W40 2. Platz
    War ein super Lauf! Mit der Platzierung war ich sehr zufrieden bei über 300 gestarteten Damen und über 60 in meiner AK40!
  2. Am vergangenen Wochenende  19.-20.08.2023 bin ich mit meinem Bruder als Team “BroSis” für die Hadis beim 13 Gipfel Marathon in Saalbach (Österreich) gestartet. Der Berglauf führte über 13 verschiedene Gipfel rund um Saalbach. Der Aufstieg zum 1. Gipfel mit 3 km und 1000 Höhenmetern, war wohl das schwerste Übel. Danach folgten 12 weitere Gipfel auf 2000 Meter Seehöhe. Es war eine wunderschöne Panorama Rundtour. Der Lauf hatte 46 km und 3700 Höhenmeter. Das Zeitlimit betrug 12:59 Std. Zwischendrin haben wir etwas gekämpft, weil es an 2 VPs kein Wasser mehr gab. Wir haben das Ziel aber dennoch nach 11:51 Std erreicht. Die Zeit spielte keine Rolle. Mein Bruder war das erste Mal auf einer solchen Distanz unterwegs. Wir hatten eine tolle Zeit! Eine Urkunde gab es hier leider nicht, zumindest habe ich keine gefunden.
    Ergebnis: Nadine Quaas: 46 KM in 11:51:15 Stunden. Platz 53 Gesamt, Weiblich Platz 10.“Da sagen die HADIs doch…Herzlichen Glückwunsch”!