(Foto:Carina Hubbert / Vereinsrekord in Duisburg) Wie in fast jedem Jahr liegt der 3. Lauf bei der Serie in Duisburg einen Tag vor dem Venloop. So waren in diesem Jahr auch wieder viele HADIs auf der Halbmarathondistanz unterwegs. Hierbei gab es einen Vereinsrekord, 5 Premieren und 3 persönliche Bestzeiten. Auf ihrem Osttertripp liefen Ilona und
Weiterlesen...
Daniel Mölders und André Winnen waren in Leverkusen und Köln auf schnellen Sohlen unterwegs. Am 8. März waren sie über 10 KM beim Lauf „Rund um das Bayernkreuz“ in Leverkusen mit am Start. Daniel überquerte die Ziellinie nach 38:21 Minuten und André folgte ihm in 39:16 Minuten. Das war für André Platz 6. In der
Weiterlesen...
(Archivfoto) Mit ihrem Altersklassensieg in der W55 und dem dritten Platz in der M35 nahmen Sabine Schenk und Tim Hack erfolgreich an dem Sonsbecker FrühjahrsCROSSlauf teil. Sabine schrieb dazu: “Hallo, ich war heute beim Sonsbecker Frühjahrscross. War ich noch nie und hat mir super gefallen. Die Strecke war mit ein paar schönen knackigen Anstiegen, über
Weiterlesen...
Nadine Quaas schrieb: “Am vergangenen Wochenende (07.03.2026) startete ich beim Lindwurm in Lindlar über die Ultradistanz. Der Lauf war für mich als Trainingswettkampf geplant und führte über rund 45 Kilometer mit etwa 1300 Höhenmetern. Eine besondere Herausforderung: Die Strecke war nicht markiert, die Navigation erfolgte ausschließlich über die Uhr. Trotz einer intensiven Trainingswoche zuvor –
Weiterlesen...
Ultratrail Plettenberg / 58 km | 1.700 Hm “Am Sonntag, dem 1. März, absolvierte ich im Rahmen meiner Vorbereitung einen Ultratrail rund um Plettenberg im Sauerland. Start war um 8:00 Uhr an der Oestertalsperre. Die Strecke führte über 58 Kilometer mit 1.700 Höhenmetern und war überwiegend gut laufbar. Ziel war ein kontrollierter Trainingslauf innerhalb einer regulären
Weiterlesen...
Sabine schrieb: “Meinen Vorsprung vor dem 4. Platz konnte ich ausbauen und auf den 2. Platz fehlen mir 29 Sekunden Gesamtzeit nur noch. Das wären beim 10er nur knapp 4 Sekunden auf die Pace. 🤭Werde weiter Dienstags schön Intervalle ballern.” Hier geht es zu den Ergebnissen!
Weiterlesen...
Sabine schrieb: “Einige Hadis war ja heute beim Stadioncross in Xanten. Ich war dabei☺️Es war nass, es war matschig, es war rutschig mit paar knackigen An- und Abstiegen. Ich hatte Spass. Ach, den Wind hab ich vergessen😂 Gute Vorbereitung für die 7,5 km Samstag in Duisburg!” HIER geht es zu den Ergebnissen
Weiterlesen...
“Gestern war ich ich mit Daniel Mölders in Dortmund am Start und haben dort den 5er absolviert. Entlang dem alten Werksgelände von Hösch ging die 2.5 km Strecke auf den Rundkurs. Es war eine gute Standortbestimmung und ich bin sehr mit der 18.54 zufrieden. Ich wurde 5ter in der AK55, was zeigt wie gut besetzt
Weiterlesen...
“Ich bin gestern beim Ultratrail des Drielandenpunt Trail in Vaals (NL) gestartet! 3 Länder – 50 km, 1550 Hm über matschige Trails in den Niederlanden, Belgien und Deutschland bei bestem Wetter! Nach 6:22 h habe ich das Ziel erreicht!”
Weiterlesen...
(Foto Shirt 2026 von HP WLS DU) HADI mit zwei Podestplätzen (Katharina und Sabine), und zwei persönlichen Bestzeiten (Katharina und Sandra) beim ersten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg! HIER
Weiterlesen...