HADI Hallentraining

STABI-TRAINING– Aus dem Profisport ist es bereits nicht mehr wegzudenken. Und auch bei Amateuren findet das Stabilitätstraining immer mehr begeisterte Anhänger. Was Klinsmann 2008 als Trainer beim FC Bayern einführte, ist heute fester Bestandteil nahezu jeden professionellen Trainings.

Durch das Stabi-Training wird gezielt die sonst schwer zu trainierende Haltemuskulatur mobilisiert. Perfekt für alle, die ihren Körper beim Sport stark beanspruchen, oder einfach nur auf Dauer gesünder trainieren möchten.

SPINNING – Spinning ist ein sehr effektives Gruppen-Cardio-Workout auf einem fest installierten Fahrrad. Die erfahrenen Trainer leiten Sie an und motivieren Sie, an Ihre Grenzen zu gehen. Das Training ist für Männer und Frauen super geeignet, um ihre Fitness zu verbessern, Gewicht zu verlieren oder zu halten.

Stabi-Training

Auf Anfrage
Sporthalle Flüren

für Vereinsmitglieder ist das Training kostenfrei.
Alle Anderen zahlen 5€/Training

Es ist eine einzige Erfolgsgeschichte einer Kooperation von Grün-Weiß Wesel-Flüren und den HADIs. Die Grün-Weißen stellen die Sporthalle zur Verfügung und HADI den Übungsleiter.

Das Training richtet sich an Alle, unabhängig von der Leitungsklasse, unabhängig vom Alter. Das Training ist für Jeden, für ein gesunden Sport von großem Wert.

TERMINE 2022-23:
Wir starten mit der Fitnessgruppe am 04. November 2022 um 19:00 Uhr!

Weitere Termine sind:

18. November
02. / 09. / 16. / 23. / 30. Dezember
06. / 13. / 20. Januar
10. / 17. Februar
03. / 17. / 31. März
07. / 14. / 28. April
Die Anmeldung ist bis freitags 12:00 Uhr per Mail an la-gwf@t-online.de erforderlich.

Spinning-Gruppe

Sonntags – 12:15 – 13:15 Uhr – Treff “New Life“

Anmeldung erforderlich!
Anne Kloß Tel.: 0281/ 64751 oder per email an Dieter.kloss@hadi-wesel.de
Stundengebühr 9€ – 10ner Karte für 78,90€

Neuste Beiträge

HADI Fährlauf mit Sommerfest!

FOTO: Das Team sorgt für Speis und Trank! Am 8. Juni findet der alljährliche “kleine Fährlauf” in Wesel statt. Was vor Jahren als kleiner Trainingslauf eingeführt wurde ist heute ein großes Warmlaufen für die nächsten Ziele. Wie immer ist der Start um 10 Uhr im Westenegie-Auestadion in Wesel. Das erste Teilstück führt über die Rheinbrücke

HADIs brachten gute Ergebnisse vom Volkslauf in Raesfeld mit nach Hause!

Beim 35. Raesfelder Volkslauf siegte Christian Anton in seiner AK M35 über die 10 Kilometer in 38:03 Minuten. Das war auch der 4. Gesamtplatz. Über die gleiche Distanz lief Michael Witter in der M55 auf den 2. Platz in der Zeit von 42:26 Minuten. Klaus Arping verpasste das Siegertreppchen nur ganz knapp mit dem 4.

Saisonauftakt in Gütersloh

Mit einem sehr guten und zufriedenstellenden neunten Platz sind die Herren des Nispa TriTeam HADI Wesel beim Sprint in Gütersloh in die Verbandsligasaison des NRWTV gestartet. Dabei konnten Sören Schlei (starker Dritter), Thonas Bettger (21.), Maik Drost (53.) und Martin Klossek das Team direkt im ersten Rennen in der oberen Tabellenhälfte platzieren. Weiter geht es