Walking / Nordic Walking

Die beiden Sportarten Walking und Nordic Walking haben viel gemeinsam. Sie sind anfängerfreundlich, Du kannst sie fast überall ausüben und sie bringen uns der Natur näher. Die Trainingsintensität kannst Du bei beiden Sportarten nach Belieben steigern oder senken.

Der größte und offensichtlichste Unterschied zwischen Walking und Nordic Walking sind die Stöcke. Beim normalen Walking kommen keine Nordic Walking Stöcke zum Einsatz mit denen Du Dich vom Boden abstößt. Du schwingst lediglich Deine Arme im Takt mit.

Letztendlich solltest Du Dich aber für die Sportart entscheiden, die Dir mehr Spaß macht. Am wichtigsten ist schließlich, dass Du Dich überhaupt bewegst und Deinem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tust.

Bei den HADIs kannst du begleitet durch unsere Instruktorinnen deinen Sport für dich entdecken.

Strecken-Walking

DI & DO  –   18:00 Uhr

Treffpunkt im Westenergie Auestadion zum gemeinsamen Training auf unseren schönen Strecken – die HADIs trainieren ganzjährig.

Walking-Interessierte bitte bei den Übungsleitern melden. Einsteiger-Kurse werden offiziell bekannt gegeben!

Unser Trainingsstützpunkt ist das Weseler Westenergie-Auestadion, dort stehen für die Mitglieder Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Hadi Walking News

Rückblick 2021

Im Rückblick sprach der Vorsitzende die Vereinsveranstaltungen an. Der Marathon musste auch in 2021 wegen Corona abgesagt werden. Der Moonlightlauf und Esel-Walk Wesel konnte wohl nicht wie geplant im Mai durchgeführt werden, aber durch die Verlegung in den Oktober wurden beide Veranstaltungen in Präsenz durchgeführt. Für 2022 musste wohl wieder der Marathon am Anfang des

HADIs mit einem guten Start in die Duisburger Winterlaufserie

(Foto v.L.: Ron Franke, Marcel Lenart, André Winnen, Carsten van Onna) Am Samstag, dem 4. Februar 2023 ging die Winterlaufserie in Duisburg mit 12 HADI-Athletinnen und Athleten an den Start. 9 HADIs starteten in der Kleinen Serie über die 5 Kilometer. Mit ihren Altersklassensiegen verschafften sich André Winnen, Birte Rohs-Knepper und Ulrich Pollack gute Erfolgschancen

Vom Lauftreff zum Verein

(Das Foto zeigt den 1. Vorstand der Lauffreunde HADI Wesel nach der Gründungsversammlung zum e.V.: v.L. Michael Beeking, Harald Welz, Ruth Freßmann, Heribert Gabriel und Dieter Kloß) Bis Anfang 2003 blieb unser Lauftreff eine reine Laufgruppe ohne Eintragung ins Vereinsregister. Das stetige Anwachsen der Mitgliederzahlen, die Suche nach besseren Trainingsmöglichkeiten und das Bedürfnis nach einer

HADI Abteilung Walking & Nordic Walking

Seit 2016 haben die Lauffreunde neben der Laufabteilung auch eine eigene Abteilung für Walking/Nordic-Walking.
Zu den Walking-Übungsleitern zählen 2 NW-Instruktorinnen und 2 NW-Instruktoren, die das Training leiten.
Nach Ankündigung auf der HP oder in der Presse finden jährlich Einsteigerkurse statt. Nach persönlicher Absprache beim Lehrpersonal ist evtl. auch ein Quereinstieg möglich. Eine große Anzahl der vereinseigenen Walker geht auch auf Wettkämpfe zumeist in NRW.
Seit dem 2019 bieten die Lauffreunde HADI Wesel mit dem ESEL-WALK Wesel auch eine eigene Walking-Veranstaltung für alle interessierten Walker und Nordic-Walker an.

Unsere Nordic Walking Instrukteure stehen bei Fragen gerne persönlich zur Verfügung. Sende eine Email direkt an unsere Experten oder benutze das Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.

Ruth Koster

Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Hartmut Berntßen

Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Ewige Bestenliste

  • schliessen
  • 5 KM Frauen
  • 5 KM Männer
  • 7,5 KM Frauen
  • 7,5 KM Männer
  • 10 KM Frauen
  • 10 KM Männer
  • 15 KM Frauen
  • 15 KM Männer
  • 21,1 KM Frauen
  • 21,1 KM Männer
  • 25 KM Frauen
  • 25 KM Männer
  • 42,195 KM Frauen
  • 42,195 KM Männer

5 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta28.08.2005Hamminkeln5 KM00:32:41 Std
2Sonja Schramm21.08.2022Meerbusch5 KM00:33:52 Std
3Ute Heinen25.03.2017Kamp-Lintfort5 KM00:34:10 Std
4Elke Welz01.05.2005Wesel-Flüren5 KM00:35:51 Std
5Martina Langhoff01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:36:04 Std
6Susanne Schulz26.08.2018Hamminkeln5 KM00:36:15 Std
7Janine Groth28.08.2016Hamminkeln5 KM00:36:24 Std
8Ruth Koster05.10.2019Wesel5 KM00:36:51 Std
9Katharina Drost26.08.2018Hamminkeln5 KM00:37:10 Std
10Mäggie Jeske 08.07.2017Drevenack5 KM00:37:15 Std
11Silvia Schlensag01.07.2016Drevenack5 KM00:37:17 Std
12Dorothee Schneider08.07.2017Drevenack5 KM00:38:29 Std
13Angela Hammermann29.04.2004Hamminkeln5 KM00:39:28 Std
14Iris Jeromin14.09.2014Bottrop5 KM00:39:37 Std
15Christa Iserloh05.10.2019Wesel5 KM00:40:01 Std
16Manuela Skarda27.08.2017Hamminkeln5 KM00:40:12 Std
17Hildegard Wilbert28.08.2016Hamminkeln5 KM00:40:34 Std
18Monika Zaremba28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:40:35 Std
19Jill Weiler01.05.2017 Wesel-Flüren5 KM00:40:55 Std
20Nicole Honnef29.08.2004 Hamminkeln5 KM00:41:04 Std
21Christiane Mroz31.10.2016 Duisburg5 KM00:41:44 Std
22Christiane Drost27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:41:53 Std
23Gaby Weiler08.07.2017 Drevenack5 KM00:42:21 Std
24Martina Nicolay28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:42:39 Std
25Renate Berntßen28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:43:00 Std
26Petra Henne27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:43:04 Std
27Marion Freiwald26.08.2018 Hamminkeln5 KM00:43:27 Std
28Ingrid Hölzer30.06.2017 Weeze5 KM00:44:30 Std
29Luise Malik30.06.2017 Weeze5 KM00:44:32 Std
30Sigrid Schürmann28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:45:10 Std
31Beate Heiligenhaus29.09.2013Köln5 KM00:47:26 Std
32Silke Zimmer01.12.2019Oberhausen5 KM00:48:32 Std
33Sabrina Schläpfer26.06.2016Haldern5 KM00:48:37 Std
34Bettina Jungkurth-Bodden01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:51:44 Std
(Stand: 26.08.2022 / H. Skarda)

5 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda24.06.2018Haldern5 KM00:31:03 Std
2Herbert Schramm24.06.2018Haldern5 KM00:31:41 Std
3Hartmut Berntßen28.08.2016Hamminkeln5 KM00:35:42 Std
4Ludger Grunden26.06.2022Haldern5 KM00:37:18 Std
5Egon van Gelder28.08.2016Hamminkeln5 KM00:37:38 Std
6Heinz Janzen04.07.2014Drevenack5 KM00:39:42 Std
7Axel Schober26.08.2018Hamminkeln5 KM00:39:46 Std
8Helge Rademacher28.08.2022Gladbeck5 KM00:39:53 Std
9Torsten Hüser22.01.2017Hilden5 KM00:40:33 Std
10Ralf Bodden27.08.2018Hamminkeln5 KM00:43:42 Std
11Helmut Bourry24.08.2014Hamminkeln5 KM00:44:56 Std
12Dirk Weiler01.05.2017Wesel-Flüren5 KM00:45:07 Std
13Horst Bach29.03.2013Köln5 KM00:46:52 Std
14Lars-Alexander Ahrens11.06.2022Neukirchen-Vluyn5 KM00:48:37 Std
15Dieter Kloß28.11.2021Oberhausen5 KM00:49:03 Std
(Stand: 28.08.2022 / H. Skarda)

7,5 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
17,5 km
27,5 km
37,5 km
47,5 km
57,5 km
67,5 km
77,5 km
87,5 km
97,5 km
107,5 km
117,5 km
127,5 km
137,5 km
147,5 km
157,5 km

7,5 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
17,5 km
27,5 km
37,5 km
47,5 km
57,5 km
67,5 km
77,5 km
87,5 km
97,5 km
107,5 km
117,5 km
127,5 km
137,5 km
147,5 km
157,5 km

10 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta10.09.2005Bönninghardt10 KM01:07:02 Std
2Sonja Schramm07.04.2019Düsseldorf10 KM01:11:19 Std
3Martina Langhoff25.09.2022Erkrath10 KM01:14:15 Std
4Ruth Koster25.09.2022Erkrath10 KM01:14:19 Std
5Ute Heinen12.03.2016Kamp-Lintfort10 KM01:14:57 Std
6Elke Welz07.11.2004Bottrop10 KM01:16:24 Std
7Mäggie Jeske10.09.2017Oberhausen10 KM01:16:52 Std
8Susanne Schulz16.09.2018Maria Laach10 KM01:18:18 Std
9Manuela Skarda10.09.2017Oberhausen10 KM01:20:31 Std
10Iris Jeromin20.03.2016Venlo10 KM01:21:23 Std
11Petra Henne10.09.2017Oberhausen10 KM01:26:14 Std
12Sabrina Schläpfer20.03.2016Venlo10 KM01:32:49 Std
13Ingrid Hölzer10.11.2019Düsseldorf10 KM01:35:59 Std
14Marion Freiwald16.09.2018Maria Laach10 KM01:37:19 Std
15Sigrid Schürmann10.11.2019Düsseldorf10 KM01:42:02 Std
16Bettina Jungkurth-Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:49:52 Std
(Stand: 28.09.2022 / H. Skarda)

10 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Herbert Schramm25.09.2022Erkrath10 KM01:07:12 Std
2Hardmut Skarda11.11.2018Düsseldorf10 KM01:08:09 Std
3Torsten Hüser19.02.2017Hilden10 KM01:14:04 Std
4Ludger Grunden25.09.2022Erkrath10 KM01:14:09 Std
5Hartmut Berntßen07.04.2018Düsseldorf10 KM01:14:40 Std
6Jörg Ellwitz08.11.2015Düsseldorf10 KM01:15:00 Std
7Axel Schober04.11.2018Bottrop10 KM01:21:12 Std
8Helge Rademacher09.07.2022Obermaubach10 KM01:22:53 Std
9Ralf Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:36:31 Std
(Stand 28.09.2022 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Sonja Schramm08.10.2022Essen15 KM01:50:23 Std
2Ruth Koster12.10.2019Essen15 KM01:58:54 Std
3Martina Langhoff29.01.2023Königswinter15 KM01:58:55 Std
4Susanne Schulz13.10.2018Essen15 KM02:02:30 Std
5Ute Heinen10.10.2015Essen15 KM02:07:16 Std
6Iris Jeromin10.10.2015Essen15 KM02:07:45 Std
7Manuela Skarda07.10.2017Essen15 KM02:21:43 Std
8Renate Berntßen07.10.2017Essen15 KM02:21:46 Std
9Marion Freiwald07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
10Petra Henne07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
(Stand: 29.01.2023 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda13.10.2018Essen15 KM01:42:09 Std
2Herbert Schramm08.10.2022
Essen
15 KM01:49:17 Std
3Hartmut Berntßen07.10.2017Essen15 KM01:55:27 Std
4Ludger Grunden09.10.2021Essen15 KM02:01:46 Std
5Axel Schober07.10.2017Essen15 KM02:21:41 Std
(Stand: 08.10.2022 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1      Elke Welz17.04.2005Essen21,1 KM02:40:53 Std
2Sonja Schramm02.10.2022KÖLN21,1 KM02:43:36 Std
3Ursula Joswig-Klatta24.09.2006Bertlich21,1 KM02:43:44 Std
4Martina Langhoff09.09.2018Oberhausen21,1 KM02:50:52 Std
5Ute Heinen22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM02:59:25 Std
6Ruth Koster22.05.2022Gelsenkirchen21,1 KM03:03:26 Std
7Susanne Schulz27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM03:03:30 Std
8Mäggie Jeske22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM03:04:44 Std
9Manuela Skarda19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:08:50 Std
10Iris Jeromin22.05.2016Gelsenkirchen21,1 KM03:09:15 Std
11Petra Henne19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:31:06 Std
12Sigrid Schürmann19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:36:24 Std
(Stand: 02.10.2022 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Herbert Schramm02.10.2022Köln21,1 KM02:30:14 Std
2Hardmut Skarda27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM02:38:39 Std
3Mathias Schüller03.10.2020Bitburg21,1 KM02:51:09 Std
4Torsten Hüser29.05.2016Essen21,1 KM02:59:43 Std
5Ludger Grunden22.05.2022Gelsenkirchen21,1 KM03:02:36 Std
6Marcus Christ30.10.2022Remscheid21,1 KM03:23:30 Std
 (Stand: 31.10.2022 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Sonja Schramm06.11.2022Bottrop25 KM03:22:20 Std
2Martina Langhoff 03.11.2019Bottrop25 KM03:22:35 Std
(Stand 06.11.2022 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Herbert Schramm06.11.2022Bottrop25 KM03:20:49 Std
2Ludger Grunden06.11.2022Bottrop25 KM 03:22:18 Std
(Stand 06.11.2022 / H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Elke Welz15.09.2005Köln42,195 KM05:44:50 Std
2Ruth Koster10.09.2022Plettenberg42,195 KM06:48:59 Std
2Martina Langhoff10.09.2022Plettenberg42,195 KM06:48:59 Std
Stand: 10.09.2022/ H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Marcus Christ14.08.2022Monschau42,195 KM07:28:59 Std
2Hardmut Skarda14.09.2019Plettenberg42,195 KM 08:32:41 Std
(Stand: 02.01.2023 / H. Skarda)
  • X
  • Ergebnisse der HADI Mitglieder bei den Veranstaltungen

HADI Walking/NW Saison 2022/2023

StreckeNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
Insellauf Königswinter
29.01.2023
15,000 NWMartina Langhoff32W5501:58:55pB290
15,000 NWRuth Koster42W6002:02:15286
Winterwaldlauf Essen
28.01.2023
4,100 NWHerbert Schramm22M00:30:23178
4,100 NWSonja Schramm31Fr00:31:40171
Hinsbecker Waldlauf
21.01.2023
7,500 WHerbert Schramm21M00:55:43Pr220
7,500 WSonja Schramm 43Fr00:57:45Pr214
7,500 NWRuth Koster53Fr01:00:58Pr205
Silvesterlauf Werl - Soest
31.12.2022
15,000Herbert Schramm10M3M6002:01:37287
15,000Sonja Schramm5Fr3W5002:01:38287
15,000Ruth Koster11Fr2W5502:04:42282
15,000Martina Langhoff12Fr3W5502:04:43282
Ergebnistabelle vom 1.Dezember 2022 - 30. November 2023

Für einen Meinungsaustausch findet jeweils dienstags nach dem Training im Stadionkiosk ein HADI- Dienstags-Treff statt, Beate und Horst sorgen für Speis & Trank.

Partner & Sponsoren