Trainingswettkampf beim Lindwurm in Lindlar

Nadine Quaas schrieb:
“Am vergangenen Wochenende (07.03.2026) startete ich beim Lindwurm in Lindlar über die Ultradistanz. Der Lauf war für mich als Trainingswettkampf geplant und führte über rund 45 Kilometer mit etwa 1300 Höhenmetern. Eine besondere Herausforderung: Die Strecke war nicht markiert, die Navigation erfolgte ausschließlich über die Uhr.

Trotz einer intensiven Trainingswoche zuvor – inklusive eines 58-km-Ultras – lief es überraschend gut. Nach 5:31:20 Stunden erreichte ich das Ziel und belegte Platz 8 in der Frauenwertung sowie Platz 2 in der Altersklasse.

Der Lauf war für mich ein wertvoller Test außerhalb der Komfortzone und ein weiterer Schritt in der Vorbereitung auf den Zugspitz Ultratrail (ZUT100) im Juni. Besonders schön war auch die Begegnung mit anderen Läuferinnen und Läufern aus der Trailrunning-Community.

Mit dem Ergebnis und dem Verlauf des Trainingswettkampfs bin ich sehr zufrieden – und auch ein bisschen stolz darauf, was in dieser Trainingsphase bereits möglich ist.”