Dienstags-Treff
Das Foto zeigt von oben links: Herbert Schramm, Frank Säufferer, Ulrich Pollack, André Winnen, Marcus Christ, Hardmut Skarda, Martin Klossek. Unten von links: Sonja Schramm, Petra Henne (vorne) Sigrid Schürmann, Sabine Schenk, Sandra Buschkamp, Tim Hack, Sandra Klüttermann, Nadine Quaas, Ruth Koster, Kristin Tiede, In einem gut gefüllten Festsaal in der Gaststätte Schepers in
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Am kommenden Sonntag (10.12.2023) geht’s auf die nächsten gemeinsamen Runden um den Auesee in Wesel. Nutzt nochmals in einer Gruppe zu trainieren und kurzweilige Kilometer zu machen. Egal ob Du 7, 14 oder 21 km laufen möchtest, sei zum gemeinsamen Start um 10.00 Uhr dabei. Es sind noch 34 Tage bis zum Start der Veranstaltung
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Am Sa. 25.11. nahmen Sigrid Schürmann, Petra Henne (beide 12 km) und Ruth Koster (20 km) an der Fjoertoer Wanderung in Egmond aan Zee teil. Das war etwas ganz Besonderes! Tolle Illuminationen zum Thema “Märchen” während der Wanderung, die in der Dunkelheit stattfand, ein Startpaket, zu dem eine Kappe mit Licht, eine Stempelkarte und ein
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Zum Saisonschluss der Mammutmärsche startete unser Langstreckler Marcus Christ am Samstag in Berlin die 30 km Little Mammut Strecke. Um 06:40 Uhr morgens ging es auf die Piste vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt. Nach 4 Stunden, 41 Minuten und 42 Sekunden gab es zum Mittag Berliner Currywurst und ein kühles Bier. Sein persönliches Fazit
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3 Hadis nahmen am Samstag am Mammutmarsch bei tollem Herbstwetter in Dortmund teil. Auf der anspruchsvollen, vielseitigen Strecke im Dortmunder Süden kam Marcus Christ mittags nach 30 Kilometern in einer Zeit von 04:32:07 ins Ziel. Ruth Koster und Hardmut Skarda bestritten dagegen die lange 55 KM Strecke bis nach Herdecke. Beide erreichten abends das Ziel
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Sigrid Schürmann berichtete: “So, der Rekener 24h Spendenlauf ist beendet. Trotz Temperaturen von über 30° Grad sind 3 Hadi’s angetreten und haben ihr Bestes gegeben. Es war eine sehr hügelige aber landschaftlich schöne Strecke. Nach 72 km wurde es mir dann doch zu warm, sonst hätte ich evtl. meinen zweiten 100er geschafft. Vielleicht im nächsten
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Am Samstag, 26.08.2023 startete Langstreckler Marcus Christ in Medebach im hügeligen Hochsauerland beim Mede Run. Hier holte er sich beim Nordic-Walking auf der Halbmarathonstrecke den 1. Platz der Männer. Da sagen wir “herzlichen Glückwunsch”.
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Am Sonntag dem 12.08.23 walkte Ruth Koster in Monschau den Genuss Marathon für Walker. Sie war begeistert von der hügeligen Strecke des Landschaftlaufs und lobte die tolle Organisation. Bei bestem Wetter kam Ruth mit respektablen 06:37:36 nach 42,2 km ins Ziel.
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(Das Foto zeigt die HADIs 2015 in Hamminkeln) Am 23. August 1992 liefen Harald und Dieter beim 14. Volkslauf in Hamminkeln über die 5km-Distanz ihren ersten Wettkampf. Das war vor 31. Jahren die Geburtsstunde der Lauffreunde HADI Wesel. Beim Ausfüllen des Anmeldeformulars wurde bei der Frage nach dem Verein spontan der Name „Lauffreunde HA(rald)DI(eter)” eingetragen.
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Hallo Dieter, am 01.Juli war ich in der Schweiz. Dort habe ich in Savognin, Graubünden meinen ersten hochalpinen Trailrun ( 20km) gemeistert. Es war eine echte Herausforderung, weil ich überhaupt nicht dafür trainiert habe. Eigentlich eine Schinderei bis zum geht nicht mehr. Berg rauf, Berg runter,…beides schwierig ohne Ende. Trotzalledem war es für mich ein
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